Objectifs :

• Identifier les risques et signes d’une surconsommation numérique
• Mettre en place des solutions pour réduire les distractions numériques
• Instaurer des règles de bien-être numérique pour un équilibre sain autour de la technologie
• Comprendre les bénéfices de la déconnexion numérique

Lieu

Zoom

Le lien Zoom sera envoyé 24 heures avant l’événement par courriel aux personnes inscrites

Formatrice

Laurie Michel, Concilivi | Expertise famille-travail

Les formations qui font du bien 

Organisées par la Chambre de commerce et d’entrepreneuriat des Sources

C’est quoi ?

Une série de 3 conférences/ateliers afin que vous preniez soin de vous, de votre famille, de vos employés et que vous préserviez votre santé mentale dans la tourmente qui sévit.

Pour qui ?

• Entrepreneurs
• Travailleurs autonomes
• Gestionnaires d’OBNL
• Membres et non-membres de la CCES

Coût

Gratuit !
Grâce à l’appui financier de la CDC des Sources, la CCES est fière de vous offrir cette série gratuitement! 
Réservez tôt; les places sont limitées.